L’objectif de cette section est de vous créer un programme d’entrainement spécifique à votre blessure afin d’améliorer votre condition et d’en diminuer la douleur.

Sélectionnez le nom de votre blessure diagnostiquée par un médecin et ensuite laissez-vous guider par les questions de l’algorithme afin qu’il vous propose des exercices personnalisés.